Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie heureuse , il est important de prendre soin de son corps. Une alimentation riche est la fondement d'une bonne santé. Il faut consommer des céréales complètes, et en quantité suffisante. L'eau, aussi , est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Adopter une activitÃ